Hangvezérlés, saját fotók adatátfedéssel, nagy változások az erősítő edzésben

A májusi frissítés sok változást hoz egyszerre. Az új funkciók az órákat és az alkalmazásokat is érintik – a teljesen átdolgozott erőnléti modulon, a távolsági riasztásokon át a teljes óra hangvezérléséig. Az alábbiakban áttekintést talál a legfontosabb újdonságokról.

Hogyan követi most a COROS az erősítő edzést?

Az erősítő edzés rögzítése okosórán mindig is bonyolult téma volt.

Jobb ismétlésszámlálás és terhelés szerkesztése

• Az ismétlésszámlálás javítása: Az olyan gyakorlatoknál, ahol nincs kézmozdulat – ahol az automatikus felismerés nem lehetséges –, az óra most azt feltételezi, hogy végrehajtottad az előírt számú ismétlést, ahelyett, hogy adatrést hagyna. A nehezebben számolható mozgásoknál a cél elérése után egy 5 másodperces hallgatási ablak nyílik meg – az óra vár, hogy végrehajtasz-e további ismétléseket, mielőtt áttér a pihenő fázisra.
• Szerkesztés az alkalmazásban: Lépj be a befejezett tevékenységbe a Tevékenységek oldalon, görgess a Gyakorlatok szakaszhoz, és kattints a szerkesztés ikonra a kiválasztott sor mellett. Megváltoztathatod az ismétlések számát és az intenzitást – az izom hőtérképe automatikusan frissül. Ha egy sort balra húzol, az törlődik. A terv nélküli edzéseknél emellett szerkesztheted minden sor időtartamát, és a hiányzó sort manuálisan hozzáadhatod a jobb felső sarokban lévő „+” gombbal.
• Szerkesztés az órán: Minden sor után megjelenik egy továbbfejlesztett ablak az ismétlések és a súly szerkesztéséhez – érintéssel vagy a forgatókoronggal. Ezt a pihenőidő kezdete előtt meg kell tenni, hogy az adat mentésre kerüljön a történetbe.

Animációk és edzésfolyamat

• Animációk: A gyakorlat technikai előnézete most minden fázis elején megjelenik, és 10 másodperc elteltével automatikusan eltűnik, átadva a helyét a szokásos adatképernyőknek. Nem kell semmit sem kattintani – az óra magától visszatér a munkához.
• Átmeneti puffer: A pihenő és szerkesztő oldal most egy 5 másodperces pufferrel rendelkezik a továbblépés előtt (kihagyható, ha nincs beállítva pihenőidő).

Saját gyakorlatok izomjelöléssel

Saját gyakorlatok létrehozásakor az alkalmazásban mostantól egyszerre több izomcsoportot is hozzárendelhet – mind a fő, mind a segítő izmokat. Minden a hőtérképre kerül az edzés után, így nem csak azt láthatja, hogy mennyit edzett, hanem azt is, hogy mely izomcsoportok dolgoztak valójában.

A gyakorlatok sorrendjének dinamikus módosítása

Az edzőterem zsúfolt, meggondoltad magad, fáj valamid – mindegy. Az edzés során szüneteltetheted az edzést, és kihagyhatod az aktuális gyakorlat hátralévő sorozatait, törölheted a következő gyakorlatot, vagy áthelyezheted a következőre a sorban. Az óra magától módosítja a tervet, és a végén megkérdezi, hogy vissza akarsz-e térni a kihagyott sorozatokhoz.

Miben különbözik a távolsági riasztás a COROS automatikus köridejétől futáskor?

Egyszerű futás edzésterv nélkül

Távolsági riasztás - "értesítés"
Úgy működik, mint egy táplálkozási riasztás, csak távolságra. Az óra értesít téged egy kiválasztott távolságonként – pl. fél mérföldenként – az aktivitás teljes távolsága alapján. Nem hoz létre kört. Gyors áttekintést kapsz az utolsó szakasz statisztikáiról, és futsz tovább. Ideális, ha kontrollálni szeretnéd a tempót, de nem akarod tucatnyi darabra vágni az adatokat.

Automatikus kör távolság alapján - "kör létrehozása"
Klasszikus viselkedés, amit ismersz. A korábbi kör óta eltelt kiválasztott távolságonként az óra új kört hoz létre, és megjeleníti az előző kör statisztikáit.

Automatikus kör pozíció alapján – újdonság
Ideális körpályákhoz, emelkedőkhöz és backyard ultra stílusú versenyekhez. A kör automatikusan létrejön minden alkalommal, amikor áthaladsz a futás kiindulópontján. Beállíthatod azt is, hogy a kör azon a helyen jöjjön létre, ahol korábban megnyomtad a kör gombot – ilyen pontból egyszerre több is lehet. Az „mindkettő” opció egyesíti a kiindulópontot a manuálisan beállított helyekkel.

Hogyan kell beállítani?

Lépj be bármelyik futásmódba az órán, és görgess az "Auto Lap" vagy "Tevékenység riasztások" opciókhoz. Onnan eldöntheted, hogy az értesítés hozzon-e létre kört (Auto Lap), vagy csak tájékoztasson (Távolsági riasztás).

Edzésterv szerinti futás

Strukturált edzés esetén mások a szabályok. A távolsági riasztás az aktuális edzésblokkhoz képest működik – 1 mérföldes beállításnál mérföldenként értesít téged az adott szakasz keretein belül, de nem hoz létre kört. Az automatikus kör ki van kapcsolva – a kör az intervallumok közötti váltásra van fenntartva.

A beltéri futások is beleszámítanak a futási fittségbe

A körökben bekövetkezett változások alkalmával a COROS megoldotta a régen figyelmen kívül hagyott problémát – a beltéri futások végre befolyásolják a futási fittségi mutatót. Korábban a futópadon végzett edzés nem vett részt a versenyes idők előrejelzésének, a küszöbtempó-zónáknak és a küszöb pulzuszónáknak a számításában. Májustól már igen.

Hogyan készíts fotót COROS tevékenységi adatokkal a közösségi médiához?

Az aktivitásfotó megosztó funkció alapos átdolgozáson esett át. Mostantól sokkal nagyobb kontrollod van afölött, hogyan néznek ki a posztjaid.

Hogyan csináljuk lépésről lépésre?

Lépj be az alkalmazásban a tevékenység összefoglalójába, és kattints a jobb felső sarokban található megosztás ikonra. Válaszd az „Egyedi fotó” (Custom Photo) lehetőséget. Kezdhetsz egy előre elkészített sablonnal, vagy kattints a „+” jelre, és építsd fel nulláról. Nyomd meg a kamera ikont, hogy feltölts egy képet a galériából – egy ujjal húzd a képet a keretben, két ujjal pedig változtasd a méretét. A jobb alsó sarokban található arány gomb segítségével beállíthatod a formátumot például story-hoz vagy négyzetes poszthoz. A kész képet elmentheted a galériába, vagy közvetlenül elküldheted a közösségi médiába.

Mit tehetsz a fotóra?

• Fénykép sablonnal: Több tucat kész sablon könyvtára – statisztikák, GPS útvonal, magassági grafikon, pulzusszám és még sok más. Egy érintés, és kész is a professzionális megjelenésű bejegyzésed.
• Átfedés videóhoz: Mentsd el az átfedést átlátszó PNG-ként, és töltsd fel bármilyen szerkesztőprogramba – Instagram, TikTok, CapCut, Premiere. A tempód, a távolságod és a szintkülönbséged mostantól a futás, túra vagy verseny felvételén is megjelenhet.

Az átlátszó PNG maximális szabadságot biztosít – szó szerint bárhol felhasználhatod. A COROS arra számít, hogy mit kezdesz vele.

A COROS együttműködik a Wahoo-val és a KICKR RUN futópaddal?

Igen – májustól ez egy hivatalos integráció specifikus funkciókkal.

• Kétirányú adat szinkronizálás: A COROS vagy Wahoo eszközön rögzített tevékenységek automatikusan bekerülhetnek a COROS edzési platformjára és a Wahoo alkalmazásba is. Nem számít, mit használsz az adott napon – az adatok mindkét helyen ott vannak.
• Közvetlen kapcsolat a KICKR RUN-nal: A COROS órák Bluetooth-on keresztül csatlakozhatnak a Wahoo KICKR RUN futópadhoz. Az óra ekkor közvetlenül a futópadból kapja a sebességi és távolsági adatokat – további érzékelők nélkül, nagy pontossággal.

Az együttműködés részeként a Wahoo márka által inspirált speciális óralapok és szíjak is tervezettek – ezek még idén nyáron megjelennek a COROS kínálatában.

Mi változott a COROS vezérlőközpontjában?

A vezérlőközpont az óralapról balra húzással érhető el, vagy – az Action gombbal rendelkező óráknál – egyetlen gombnyomással. Néhány hasznos újdonság:

• Gyors váltás a Napi, Ne zavarjanak és Alvás üzemmód között.
• A fejhallgató beállításai közvetlenül a Vezérlőközpontba kerültek.
• Az AMOLED kijelzős órák mostantól a Vezérlőközpontból is szabályozhatják a fényerőt.
• Az APEX 4 kapott hangszóró hangerőszabályzót és „Víz” módot – ez a hangot kiadva taszítja ki a vizet a hangszóróból, folyadékkal való érintkezés után.

Hogyan működik a hangvezérlés a COROS órákban?

Csak tartsa lenyomva az Action gombot, várja meg, amíg a hallgatási képernyő megjelenik a kijelzőn, majd mondja el, mire van szüksége. Az óra megérti a parancsokat, és néhány másodperc alatt végrehajtja azokat – a menüben való görgetés nélkül.

A hangvezérlés egyelőre kizárólag COROS PACE 4, APEX 4 és NOMAD órákon érhető el – csak ezek a modellek rendelkeznek beépített mikrofonnal. A többi órán a funkció nem működik.

Tevékenység előtt és után:

• Napi szervezés: "Emlékeztess a kutyasétáltatásra 18:00-kor" – az óra hozzáadja az emlékeztetőt az új Emlékeztetők widgethez. "Állíts ébresztőt 6:00-ra" – kész, menübe lépés nélkül.
• Tevékenység indítása: "Indíts terepfutást", "Indíts 5 mérföldes futást", "Nyisd meg a túra módot" – az óra maga konfigurálja és indítja a tevékenységet.
• Adatok előnézete: "Nézd meg az időjárást" vagy "Nyisd meg az alvást" – reggel nem kell keresgélni a widgetek között.
• Telefon keresése: A „Találd meg a telefonomat” parancs riasztást indít a csatlakoztatott okostelefonon.

Edzés közben:

• Futópad: Változtathatja a futópad sebességét és dőlésszögét hanggal – ahelyett, hogy futás közben a beállításokban bogarászna. Pl. „Változtassa a futópad sebességét 8 mérföld/órára”.
• Futópálya: Pályaváltás futás közben – megállás nélkül.
• Horgászat: „Fogás rögzítése” – az óra rögzíti a kifogott halat a horgász tevékenységhez.

A funkció egyelőre kizárólag angol nyelven érhető el – a parancsoknak angolul kell lenniük, még akkor is, ha az óra magyarra van állítva. A további nyelvek támogatása folyamatban van. Az időzítő és további parancsok hamarosan érkeznek.

Mi változott még a 2026. májusi frissítésben?

• A beltéri futások mostantól befolyásolják a futási fittségi mutatót.
• A Hybrid Fitness és az XC Ski módok mostantól támogatják a strukturált edzések felépítését és tervezését.
• Az aktivitáslista új megjelenése az alkalmazásban – az új „Címkék” szűrővel gyorsan megjeleníthetők a fényképekkel, hangjegyzetekkel vagy csoporttal ellátott aktivitások. További címkézési opciók hamarosan érkeznek.
• Alvásmód frissítések: az AMOLED órák mostantól meleg borostyánsárga színben (korábban sötétvörös) jelenítik meg az éjszakai számlapot. Egy új értesítés megkérdezi, hogy ki akarsz-e lépni az alvásmódból, ha az óra észleli, hogy a beállított ébresztési idő előtt kezdted a napot – hang nélkül, hogy ne riasszon fel az alvásból, és magától eltűnik, ha nem reagálsz.
• A COROS NOMAD megkapta az Endurance műholdas módot, amely 56 órára meghosszabbítja a GPS követési időt.
• A COROS alkalmazás térképén lévő pontok és útpontok mostantól megjelenítik GPS-koordinátáikat.
• A terepfutó útvonalakon az útpontoknál töltött idő mostantól megjelenik az aktivitás körtáblázatában – látható, mennyi ideig tartottak a szünetek.
• A regenerációs számláló optimalizálása hosszú aktivitások esetén.
• Új „MULTIDATA RUN” óralap – az első óralap, amely egyszerre mutatja a napi és heti futási távolságot.
• Ébresztőóra optimalizálások.

Melyik COROS órák kapják meg a májusi frissítést?

Eszköz	Hangvezérlés	Fényképek adatokkal	Erősítő edzés	Távolsági riasztások	Vezérlőközpont
PACE 4	✓	✓	✓	✓	✓
APEX 4	✓	✓	✓	✓	✓
NOMAD	✓	✓	✓	✓	✓
PACE Pro	-	✓	✓	✓	✓
PACE 3	-	✓	✓	✓	✓
APEX 2 / 2 Pro	-	✓	✓	✓	✓
VERTIX 2 / 2S	-	✓	✓	✓	✓
DURA	-	✓	-	-	-
PACE 2	-	✓	-	-	-
APEX Pro	-	✓	-	-	-
VERTIX 1	-	✓	-	-	-
APEX 42/46mm	-	✓	-	-	-

A frissítés fokozatosan kerül be az App Store-ba és a Google Play-be – ha még nem látja, ellenőrizze újra néhány nap múlva. Az alkalmazás frissítése után a óra firmware frissítése is elérhetővé válik.