Hogyan ne essünk el az első kapcsos pedálokon, és miért érdemes beszerezni őket?

Szinte minden kerékpáros ugyanazt a balesetet szenvedte el

Szinte minden kerékpáros, aki kapcsos pedálokkal teker, legalább egyszer elesett megálláskor. Általában valahogy így néz ki:

• megállás,
• elfelejti kioldani a cipőt,
• egyre gyorsabban közeledik a földhöz,
• próbálja megmenteni a helyzetet,
• és elkerülhetetlen a talajjal való érintkezés.

Leggyakrabban nem maga az esés fáj, hanem a büszkeség.

És pontosan ezért halogatják sokan a kapcsos pedálokra való áttérésről szóló döntést.

Ez kár, mert egy rövid tanulási időszak után a legtöbb kerékpáros már nem akar visszatérni a klasszikus platformpedálokhoz.

Mik azok a kapcsos pedálok és hogyan működnek?

A kapcsos pedál egy speciális, a cipőtalphoz rögzített blokkal, úgynevezett stoplival tartja a cipőt.

A bekapcsolás a cipő pedálhoz nyomásával történik. A kioldás a sarok kifelé fordításával történik.

Eleinte a mechanizmus bonyolultnak tűnhet, de néhány tekerés után teljesen természetessé válik.

A kapcsos pedálok legnagyobb előnye a láb és a pedál állandó kapcsolata. Ennek köszönhetően a láb végig ugyanabban a pozícióban marad, ami növeli a kerékpár feletti kontrollt és megkönnyíti a sima pedálozási ritmus fenntartását.

Ez különösen jól látható:

• sprintek,
• emelkedők,
• egyenetlen terepen való kerékpározás,
• és hosszabb edzések során.

Milyen típusú kapcsos pedálok léteznek, és melyiket válasszam kezdésnek?

A piacon három fő rendszer dominál:

• SPD,
• SPD-SL,
• Look Kéo.

SPD

A Shimano SPD rendszere egy kis, fém stoplit használ, amely a cipőtalpba van rejtve.

Ez a megoldás különösen népszerű:

• MTB-ben,
• gravel kerékpározásban,
• bikepackingben,
• és mindennapi használatban.

A legnagyobb előnye az ilyen cipőkben való normális járás lehetősége és a könnyebb kioldás.

Kezdőknek ez a legbiztonságosabb választás.

SPD-SL és Look Kéo

Biztos, hogy folytatni akarja?

Igen Nem